Problemy trawienne

Problemy trawienne obejmują wszelkie zaburzenia żołądkowo-jelitowe występujące w przewodzie pokarmowym, zwanym również przewodem pokarmowym (gi).

Ból brzucha objaw zaburzeń trawienia
Ból brzucha objaw zaburzeń trawienia

Jakie są objawy problemów żołądkowo-jelitowych i trawiennych?


Najczęstsze objawy zaburzeń żołądkowo-jelitowych i trawiennych to: krwawienie, wzdęcia, zaparcia, biegunka, zgaga, ból, nudności i wymioty. Dokładna diagnoza zaburzeń trawiennych polega na zebraniu dokładnej historii i przeprowadzeniu badania fizykalnego pacjenta.

Zgaga lub choroba refluksowa przełyku jest przewlekłą chorobą górnego odcinka przewodu pokarmowego, w której zawartość żołądka jest stale i regularnie wrzucana do przełyku, powodując objawy i/lub powikłania. Zgaga może się nasilić, jeśli dana osoba położy się lub pochyli. Stan może się również pogorszyć po zjedzeniu posiłku.

Celiakia lub nietolerancja białka zbożowego to długotrwała choroba autoimmunologiczna, która atakuje przede wszystkim jelito cienkie, w której ludzie rozwijają nietolerancję glutenu obecnego w żywności, takiej jak pszenica, żyto i jęczmień. Celiakia jest jednym z najczęstszych zaburzeń trawiennych, dotykającym około 1 na 133 osoby.

Biegunka, zwana także luźnymi stolcami — to stan, w którym dziennie występują co najmniej trzy: bardzo miękkie, płynne lub wodniste wypróżnienia. Często trwa to kilka dni i może prowadzić do odwodnienia z powodu utraty płynów. Biegunka może być bardzo trudna do leczenia, ponieważ może mieć tak wiele możliwych przyczyn. Może to wynikać z niezdolności organizmu do wchłaniania pokarmu — jak w przypadku celiakii.

Zapalenie żołądka i jelit, znane również jako biegunka zakaźna lub po prostu zapalenie żołądka i jelit, to zapalenie przewodu pokarmowego, w tym żołądka i jelit. Objawy mogą obejmować biegunkę, wymioty i ból brzucha. Może również wystąpić gorączka, brak energii i odwodnienie. Zwykle trwa krócej niż dwa tygodnie. Zapalenie żołądka i jelit jest spowodowane infekcją — wirusową lub bakteryjną — w jelicie. Infekcje bakteryjne mogą być spowodowane przez E. coli lub salmonellę.

Przerost bakterii w jelicie cienkim (pbjc) jest częstym zaburzeniem przewodu pokarmowego (gi). Przerost bakterii w jelicie cienkim, zwany także przerostem bakterii lub zespołem przerostu bakterii w jelicie cienkim, jest chorobą związaną z przerostem bakterii w jelicie cienkim. W przeciwieństwie do jelita grubego bogatego w bakterie, jelito cienkie zawiera zwykle mniej niż 100 tysięcy mikroorganizmów NA mm.

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (UC) jest pierwszym z dwóch rodzajów nieswoistego zapalenia jelit, drugim typem jest choroba Leśniowskiego— Crohna. Jest to długotrwała choroba, która prowadzi do stanu zapalnego i owrzodzeń okrężnicy i odbytnicy. Głównymi objawami aktywnej choroby są bóle brzucha i biegunka z domieszką krwi.

Zaparcia to dysfunkcja jelit, która powoduje, że stolec staje się Rzadki lub trudny. Stolec jest często twardy i suchy. Inne objawy zaparć mogą obejmować ból brzucha, wzdęcia i uczucie, że stolec nie jest całkowicie skończony.

Zapalenie uchyłków, zwane również zapaleniem uchyłków okrężnicy, jest chorobą żołądkowo-jelitową charakteryzującą się zapaleniem nieprawidłowych worków (uchyłków), które mogą rozwinąć się w ścianie okrężnicy. Objawy zwykle obejmują nagły ból w dolnej części brzucha, ale może również wystąpić przez kilka dni.

Reakcje alergiczne na żywność lub nietolerancje pokarmowe. Jeśli dana osoba ma nietolerancję pokarmową, ma trudności z trawieniem niektórych pokarmów.

Wrzód trawienny to pęknięcie wewnętrznej wyściółki żołądka, pierwszego odcinka jelita cienkiego, a czasem dolnego odcinka przełyku. Wrzód żołądka nazywa się wrzodem żołądka, aw pierwszym odcinku jelita nazywa się wrzodem dwunastnicy.

Choroby wątroby. Układ pokarmowy składający się z przewodu pokarmowego (gi), wątroby, trzustki i pęcherzyka żółciowego pomaga organizmowi trawić pokarm. Dlatego bardzo ważne jest, w jakim stanie jest twoja wątroba i woreczek żółciowy, czy są zdrowe?

Zespół jelita drażliwego (IBS) jest zaburzeniem czynnościowym przewodu pokarmowego charakteryzującym się grupą objawów, które zwykle obejmują: nudności, ból brzucha, wzdęcia i zmiany kolejności stolca, biegunkę. Objawy te mogą występować przez długi czas, czasem przez lata.

Hemoroidy to obrzęk żył w odbycie lub dolnej części odbytnicy, który może być bolesny i swędzący. Przyczyny obejmują przewlekłe zaparcia, biegunkę, napięcie podczas stolca. Około trzy czwarte osób w wieku 45 lat i starszych ma hemoroidy.

Choroba żółciowo-Kamienna. Kamień żółciowy to kamień powstały w woreczku żółciowym z wytrąconych składników żółci. Termin kamica żółciowa może odnosić się do obecności kamieni żółciowych lub jakiejkolwiek choroby spowodowanej kamieniami żółciowymi, podczas gdy kamica żółciowa odnosi się do obecności migrujących kamieni żółciowych w drogach żółciowych. Jeśli kamienie żółciowe blokują przewody prowadzące z pęcherzyka żółciowego do jelita, mogą powodować ostry ból w prawej górnej części brzucha.

Zapalenie żołądka występuje, gdy wyściółka żołądka jest w stanie zapalnym (podrażniona, opuchnięta i zaczerwieniona). Może wystąpić jako krótki epizod lub może mieć długi czas trwania. Objawy mogą nie występować, ale gdy objawy są wyraźnie obecne, najczęstszym jest ból w górnej części brzucha. Inne możliwe objawy to: nudności i wymioty, wzdęcia, utrata apetytu i zgaga.

Problemy trawienne-czy to normalne?


Nie, to nie jest normalne i wymaga uwagi, diagnozy, obserwacji i leczenia. Ale większość ludzi nie lubi rozmawiać o tym bezpośrednio. Problemy trawienne są częstsze, niż można sobie wyobrazić. W rzeczywistości, według National Institute of diabetes and digestive and Kidney Diseases (NIDDK), od 60 do 70 milionów ludzi cierpi na jakiś rodzaj choroby układu pokarmowego.

Czy stres wpływa na trawienie?


Kiedy aktywowana jest reakcja na stres, trawienie jest tłumione, ponieważ organizm może przekierować swoje zasoby. Centralny układ nerwowy zatrzymuje trawienie, spowalniając skurcze mięśni trawiennych i zmniejszając wydzielanie niezbędne do trawienia.

Co powoduje poważne problemy trawienne?


Oto, co może powodować poważne problemy z zaburzeniami trawienia:

  • Podróżowanie lub zmiana rutyny.
  • Za mało aktywności fizycznej i ćwiczeń.
  • Przyjmowanie niektórych leków, takich jak leki przeciwdepresyjne, leki przeciwhistaminowe, preparaty żelaza i niektóre leki przeciwbólowe (zwłaszcza narkotyczne leki przeciwbólowe).
  • Choroby, w tym rak, cukrzyca, zespół jelita drażliwego i niedoczynność tarczycy.


Co powoduje problemy żołądkowe?


Problemy żołądkowe mogą wystąpić z powodu różnych czynników, w tym: infekcji, stanów zapalnych, wyboru nowej diety, niezdrowych czynników stylu życia, przyjmowania leków lub chorób współistniejących.

Co to jest niezdrowe jelito?


Chociaż nie możemy użyć jednego konkretnego wskaźnika zdrowia jelit, niektóre oznaki złego stanu zdrowia jelit obejmują:

  • objawy złego trawienia, takie jak: gazy, wzdęcia, zaparcia, biegunka i zgaga.
  • zaburzenia snu lub zmęczenie.
  • nastrój / stan emocjonalny-na przykład silny stres, zły nastrój lub niepokój.


Dlaczego mam tak powolne trawienie?


Głównymi winowajcami powolnego i nieregularnego trawienia są przetworzona żywność o wysokiej zawartości soli i cukru, tłuste/smażone potrawy, nabiał, spożywanie zbyt dużej ilości mięsa, pikantne potrawy i nadmiar kofeiny.

Choroby żołądka
Choroby żołądka

Co się stanie, jeśli trawienie zostanie zakłócone?


Jakie objawy pojawiają się, gdy organizm nie trawi prawidłowo pokarmu? Objawia się szczególnie wyraźnym objawem-bólem brzucha. Ból brzucha, czy to twarde stolce, luźne stolce, zablokowane stolce czy gazy (wzdęcia), może być głównym wskaźnikiem problemów żołądkowo-jelitowych.

Jak mogę poprawić zdrowie jelit?


Przetworzona żywność, a także alkohol, mogą również negatywnie wpływać na zdrowie jelit. Żywność prebiotyczna i probiotyczna, taka jak produkty pełnoziarniste, cebula, czosnek, sfermentowana żywność, miso i jogurt, odżywiają dobre bakterie w jelitach. Dieta bogata w błonnik i prebiotyki zapewnia wzrost dobrych bakterii.

Co można pić po posiłku, aby poprawić trawienie?


W rzeczywistości picie wody podczas lub po posiłku pomaga organizmowi rozkładać i przetwarzać żywność (trawienie). Zwykła woda jest niezbędna dla dobrego zdrowia. Woda i inne napoje pomagają rozkładać żywność, dzięki czemu organizm może wchłaniać składniki odżywcze. Ciecz sprawia również, że stolec jest bardziej miękki, co pomaga zapobiegać zaparciom.

Czy picie gorącej wody zmniejsza gazy?


Teoria głosi, że gorąca woda może również rozpuszczać i rozpraszać spożywane jedzenie. Badanie z 2016 roku wykazało, że ciepła woda może mieć korzystny wpływ na perystaltykę jelit i wydalanie gazów po operacji.

Jakie pokarmy powodują zwiększone wytwarzanie gazu?


Przykłady pokarmów, które zwykle powodują wzdęcia są następujące:

  • produkty mleczne – na przykład zwykłe mleko, zwłaszcza jeśli występuje nietolerancja laktozy.
  • suszone owoce-rodzynki i suszone śliwki.
  • owoce to jabłko, morela, brzoskwinia i gruszka.
  • pokarmy bogate w nierozpuszczalny błonnik, zwłaszcza nasiona i łuski.
  • rośliny strączkowe-fasola, groch, ciecierzyca, fasola mung, soja i orzechy.


Jaki jest najlepszy poranny napój, aby poprawić trawienie?


Jakie napoje rano najlepiej pomagają nam w dobrym trawieniu:

  1. Herbata imbirowa.
  2. Herbata z trawy cytrynowej.
  3. Herbata miętowa.
  4. Herbata z kopru włoskiego.
  5. Kawa.
  6. Woda.


Jaki sok najlepiej wpływa na trawienie?


Najlepsze soki do trawienia:

Sok z cytryny. Cytryna sama w sobie jest bardzo cudownym składnikiem, który zapewnia organizmowi wiele korzyści i korzyści.
Sok z selera. Seler to niskokaloryczne, bogate w błonnik warzywo o wysokiej zawartości wody.
Sok z granatów.
Sok jabłkowy.
Sok z buraków.
Sok śliwkowy.
Sok z zielonego Mango.
Sok z ogórka
.


Jakie pokarmy są probiotykami?


Niektóre sfermentowane produkty spożywcze, które naturalnie zawierają probiotyki.

  • Jogurt i kefir (na bazie mleka lub mleka, np. soja, kokos i woda).
  • Kiszona kapusta, kimchi, pikle.
  • Miso, tamari (sojowe).
  • Tempeh lub natto (soja).
  • Śmietana, twarożek, ser dojrzewający.

Jakie owoce zawierają dużo probiotyków?

Jakie owoce są bogate w probiotyki?

  • Banan.
  • Jabłka budyniowe.
  • Kawon.
  • Grapefruit.
  • Migdał.


Co zabija dobre bakterie jelitowe?


Dieta "zachodnia", bogata w tłuszcz i cukier oraz uboga w błonnik, może zabić niektóre rodzaje bakterii jelitowych, czyniąc mikroflorę mniej zróżnicowaną. Ogranicz stosowanie antybiotyków, które mogą zniszczyć zarówno zdrowe bakterie, jak i problematyczne bakterie.

Jakie jedzenie zabija złe bakterie w żołądku?

  • Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, olej rzepakowy, olej słonecznikowy;
  • Tłuste ryby: makrela, łosoś, tuńczyk;
  • Orzechy spożywcze: nasiona chia, orzechy włoskie, migdały, nasiona słonecznika itp.
  • Powyższe produkty niszczą bakterie HP, naprawiają błonę śluzową żołądka i zmniejszają ryzyko wystąpienia wrzodów żołądka.

Czy jajko kurze powoduje gazy?


Wbrew powszechnemu przekonaniu jaja kurze nie powodują u większości z nas gazów. Ale zawierają metioninę nasyconą siarką. Więc jeśli nie chcesz nieprzyjemnego zapachu gazów, nie jedz jajek razem z pokarmami powodującymi Pierdzenie, takimi jak fasola lub tłuste mięso. Jeśli jaja powodują wzdęcia i nudności, możesz mieć na nie nietolerancję lub alergię.

Czy ryż powoduje gazy?


Większość skrobi, w tym ziemniaki, kukurydza i pszenica, wytwarza Gazy, gdy są rozkładane w jelicie grubym. Ryż jest jedyną skrobią, która nie powoduje powstawania gazów.

Jak rozwiązać problemy trawienne?


Oto, do czego powinieneś dążyć.

  • Spożywaj błonnik, aby zapobiec zaparciom.
  • Pij dużo płynów, aby poprawić trawienie.
  • Zmniejsz spożycie tłuszczu dla zdrowia jelit.
  • Uważaj na przyprawy, aby uniknąć problemów żołądkowych.
  • Uważaj na wyzwalacze objawów jelitowych.
  • Wybierz odpowiednie napoje, aby ułatwić trawienie.
  • Weź udział w procedurach regeneracji w Akademii regeneracji.
  • Spożywaj probiotyki.
  • Sześć pokarmów, które promują zdrowe trawienie i pomagają uniknąć typowych objawów żołądkowo-jelitowych.

Produkty pełnoziarniste.

  1. Ryż biały lub brązowy.
  2. Zieleń.
  3. Chude białko.
  4. Owoce o niskiej zawartości fruktozy.
  5. Awokado.
Dieta przy problemach trawiennych
Dieta przy problemach trawiennych


Czy leczy się problemy trawienne?


Wiele zabiegów chirurgicznych wykonuje się na przewodzie pokarmowym. Należą do nich procedury wykonywane przy użyciu endoskopii, laparoskopii i chirurgii otwartej. Ale przeszczepy narządów bez operacji można wykonać tylko w Akademii Medycyny Regeneracyjnej na wątrobie, trzustce i jelicie cienkim oraz innych narządach. Plik ARM może również pomóc w leczeniu różnych problemów trawiennych.